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Además de levantarse de vez en cuando de la silla, cuando usamos el ordenador de forma prolongada, es fundamental mantener una buena higiene postural para evitar que nuestro cuerpo sufra lesiones de espalda, dolores en las articulaciones o cualquier otro trastorno asociado a nuestras malas costumbres a la hora de sentarnos.
Para conseguirlo, solo hacen falta un par de cosas: concienciarnos de que lo estamos haciendo mal y poner de nuestra parte para solucionarlo cuanto antes, y adquirir una silla que sea cómoda y se adapte a nuestra espalda. Dos cosas, que podemos obtener con esta estación de trabajo, la cual nos da la posibilidad de mantener nuestro cuerpo a salvo de malas posturas a la par que permite realizar cualquier tarea que requiera estar mucho tiempo frente a la pantalla, sin cansarnos.
Se acabó eso de no poder concentrarse porque no encontrabas esa postura en la que toda tu inspiración fluyera.
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